귀한 약재 '침향환'의 특징과 효능 및 먹는법과 부작용

안녕하세요 푸르밍입니다.

여러분은 혹시 침향에 대해 알고 계시나요?

요즘은 침향가루나 침향환, 침향단 등 다양한 형태로 판매하고 있는데요.

오늘은 이러한 침향의 효능과 특징, 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

침향 (Aquilaria malaccensis)

침향이란 침향나무에 입은 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비된 수지가 오랜 기간 동안 목재 속에 굳어져 만들어진 덩어리를 말하며, 뜻을 풀이하면 '물에 잠긴 향기'라는 의미를 가지고 있습니다. 이는 향기 나는 수지 덩어리가 물에 뜨지 않고 잠기기 때문에 붙여진 이름이라 합니다.

침향은 베트남, 인토네시아 등 열대 지역에서만 채취할 수 있으며, 한 그루당 5~7kg의 소량만 생산이 가능해 귀한 약재로 여겨지고 있습니다. 

 

목재 속에 굳어진 침향

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침향의 효능

1) 뇌졸중 예방

침향은 올라오는 기를 아래로 보내는 작용을 돕고, 전신 순환을 원활하게 하여 뇌졸중 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

2) 뇌세포 활성화

침향에는 심신을 안정시키는 델타-구아이엔 성분이 다량으로 들어있어 뇌신경을 안정화시켜주고 뇌세포의 활성화를 도와 기억력과 집중력을 개선하는 효과를 가지고 있습니다.

 

3) 눈 건강

침향 속에 풍부한 델타-구아이엔 성분은 뇌 건강뿐만 아니라 눈을 맑게 해 주고, 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있어 눈 질병을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

4) 신경안정 효과

침향은 아가스피롤이라는 성분을 함유하여 긴장되고 예민해진 신경을 이완시켜주고, 신경을 안정시켜주는 작용을 합니다. 또한, 이를 통해 숙면을 돕고 불면증을 개선하는 효과가 있습니다.

 

5) 암 예방

침향은 쿠르쿠비타신이라는 성분을 함유하여 암세포를 사멸시킴으로써 암 발생률을 감소시키는데 도움을 줍니다. 

 

6) 소화기능 개선

예로부터 침향은 오장육부를 튼튼하게 만들어 주는 동시에 복통 및 급성 위염 등에 치료로 많이 사용되었다고 합니다.

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침향 먹는방법

침향은 침향 가루(분말), 침향 환, 침향 술, 침향단 등의 형태로 섭취하며 대부분 분말형태로 많이 섭취하고 있습니다. 만약 침향 분말을 뜨거운 물에 녹이면 침향 안에 주요 성분들이 증발되거나 파괴될 수 있으므로 미지근한 물에 침향 가루를 넣어 타 먹는 것을 권해드립니다. 

침향

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침향의 부작용

침향의 하루 권장섭취량은 약 0.1~0.4g으로 권장량 이상을 복용하게 되면 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다. 또한, 기가 너무 약한 사람이 섭취하게 되면 기를 더 흩뜨려 기운이 더 빠지기 때문에  섭취에 주의하셔야 합니다. 특히, 열이 많은 소양인에게는 적합하지 않다고 합니다.

 

요약정리

- 침향이란 침향나무에 입은 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비된 수지가 오랜 기간 동안 목재 속에 굳어져 만들어진 덩어리를 말한다.
-열대지역에서만 채취할 수 있으며, 한 그루당 소량 생산되는 귀한 약재이다.
- 침향은 뇌와 눈 건강, 신경안정 효과, 암 예방 등 다양한 효능을 가지고 있다.
- 침향 가루의 경우 미지근한 물에 타 먹는 것이 좋다.
- 침향의 하루 권장섭취량은 약 0.1~0.4g으로 권장량 이상 섭취 시 설사나 복통을 일으킬 수 있으며, 기가 약한 사람이나 열이 많은 소양인에게는 적합하지 않다. 

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오늘은 귀한 약재 '침향'에 대해 알아보았습니다. 많은 도움이 되셨나요? 

침향의 관심이 나날이 늘어가는 가운데 가짜 침향 상품을 판매하는 곳도 있다고 하니 주의하셔서 구매하시길 권해드립니다. 오늘도 방문해주셔서 감사합니다. 행복한 일만 가득하세요. (●'◡'●)

 

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