체리의 효능1 불면증에 좋은 타트 체리(Tart cherry) 7가지 효능과 복용법 및 부작용과 영양성분 - 푸르밍 안녕하세요, 푸르밍입니다. 오늘은 '항산화의 여왕'이라 불리는 타트체리의 효능과 칼로리 및 복용법과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 타트체리 (Tart Cherry) 우리가 쉽게 접하고 있는 스위트 체리(sweet cherry)는 달콤한 맛이 특징인 반면 타트체리(tart cherry)는 사워 체리(Sour cherry)라고도 불릴 만큼 새콤한 신맛을 가지는 것이 특징이랍니다. 주 원산지는 북미 지역이며 많은 품종 중에서도 몽모랑시 품종의 타트체리가 영양성분이 가장 풍부하다고 합니다. 타트체리가 인기 있는 이유는 아마 타트체리에 들어있는 다양한 영양성분과 효능 때문이 아닐까 싶은데요, 그럼 저와 함께 타트체리에 대해 더 자세히 알아볼까요? 타트체리의 영양성분 - 타트체리는 섬유질 및 다양한 비타민과 미네랄.. 2021. 6. 30. 이전 1 다음